Association des Coureurs de l’Erdre

Née il y a 20 ans à l’initiative d’un groupe de copains, l’ACRE est une association qui s’attache à promouvoir la pratique en groupe de la course à pied sur le territoire au travers d’un esprit de partage et de convivialité.

UN TRAIL / PLUSIEURS DISTANCES

Vous allez découvrir à travers une boucle de 28 km la  » Forêt de Carbouchet » . Vous passerez à coté du Chêne aux clous, un arbre de + 500 ans, aux pouvoirs guérisseurs et criblés de clous.
Pour les relayeurs, le passage est à Bonnoeuvre pour ensuite filer vers la « maison forestière de la « Rotte aux Loups ».

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UN Trail de 28kms

en individuel (limitée à 200 personnes) ou en relais à 2 (limitée à 100 équipes) : départ à 8h30

+ Possibilité de Challenge entreprise

Une Course de 12kms

en individuel (limitée à 150 personnes) : départ à 9h15

Un trail enfant

avec obstacles (2 distances) : départ à 9h30

 

Retrait des dossards dès 7h00 à la salle omnisport de St Mars la Jaille
Un parcours entièrement en forêt de Carbouchet  (très peu de route) avec un dénivelé et un passage de relais sur Bonnoeuvre.

Vestiaire, douches, parking, ravitaillement, échauffement musical au départ+ animations musicales sur le parcours

 

INSCRIVEZ VOUS ICI

Présentation d’un certificat médical de non-contre indication à la pratique de course à pied en compétition.
1 tee-shirt offert à chaque participant.

 

 

 

 

partenaire dU FOYER RICHEBOURG

L’ACRE vient en soutien du Foyer Richebourg de Vritz, un centre qui vient en aide aux adultes handicapés qui disposent d’une certaine autonomie mais pas apte à travailler.

Il contribue au développement  des résidents par des activités tels que: expression corporelles, sport, activités manuelles etc…

L’ACRE, C’EST AUSSI…

Une sortie ouverte à tous chaque 4è dimanche

L’association organise, les 4e dimanches de chaque mois, une sortie gratuite et ouverte à tous au départ de la salle omnisports !
D’une distance de 10 à 12 km, à allure adaptée, cette sortie en groupe a pour objectif de faire découvrir notre association et éventuellement accueillir de nouveaux adhérents.

un nouveau défi : le Breizh Tour

l’ACRE se lancera, en 2018, dans une course en relais autour de la Bretagne d’une distance d’environ 650 km sur une durée de 4 jours.
Ce défi sportif, en soutien à l’association ELA, réunira près de 40 coureurs et se déroulera à l’occasion du week-end de l’Ascension 2018.

une course nature

L’association vous donne rendez-vous le dernier dimanche de septembre pour une nouveauté : une course nature qui remplacera le semi-marathon de la Haute Vallée de l’Erdre avec au programme 3 parcours de distances différentes empruntant les sentiers pédestres et forestiers de la belle campagne saint-marsienne.

La dernière édition du semi-marathon

La 17e édition du semi-marathon de la Haute Vallée de l’Erdre, qui s’est déroulée le 25 septembre 2016, a réuni plus de 300 coureurs et près de 80 enfants ont pu s’initier à la pratique de ce sport sur une distance de 1 ou 2 Km.

LES ENTRAINEMENTS

Horaires des cours
– mardi soir : renforcement musculaire. Départ à 19 h – salle omnisports
– dimanche matin : sortie longue (sur Saint-Mars-la-Jaille ou  les communes environnantes – planning prédéfini). Départ à 9 h – salle omnisports
Tarifs adhésion
– 30 €
– 60 € (adhésion + Pass running)

 

Localisation

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