Kundalini Yoga

Nommé aussi Yoga de l'énergie, le Kundalini Yoga permet d'activer et de diffuser l'énergie vitale dans le corps, grâce à des techniques traditionnelles de respiration synchronisées à des mouvements et postures.

Les cours sont animés par Valérie PROU, professeur de Yoga.

 

Lieu des cours : salle de la CHARLOTTE

Jour : MERCREDI

Horaires : de 18h30 à 19h45

  • Pour les cours : apporter un coussin, une couverture et un tapis de sol
  • Premier cours gratuit.
  • Inscription possible tout au long de l’année

Le Kundalini Yoga renforce principalement le système nerveux et immunitaire, réveille la force vitale tout en apportant détente, lâcher prise et meilleure adaptation au quotidien (stress, sommeil, nervosité).

 

Contact : 

valérie PROU

Tél : 06 16 78 21 62

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