SMS Self Défense

Le SMS Self Défense propose à ces adhérents deux activités : self défense citoyenne et une version moderne de Krav maga.

Président : Laurent DÉQUIPPE

Adresse : 39 rue de de la ville jolie 44540 SAINT MARS LA JAILLE

Téléphone : 02.40.33.51.25 / 06.60.06.35.41

Adresse e-mail : smsselfdefense@gmail.com

Nombre d’adhérents :

Cotisation annuelle : 100 €

Lieu et jour des activités : les lundi soir à partir de 18h30 à la salle de la Charlotte (au dojo).

Public concerné : adultes et adolescents à partir de 16 ans

Manifestation :

Autres informations :

 Descriptifs

Self défense citoyenne

un programme simple et efficace qui repose sur le « NON Combat » dont 3 principes fondamentaux :

  •    La prévention ou comment développer sa vigilance
  •    La communication verbale et non verbale
  •    La riposte adaptée quand l’agression est inévitable

Krav maga moderne

basé sur 4 modules principaux :

  •    La préparation physique
  •    Le développement de votre combativité
  •    Les techniques pieds poings tels qu’elles étaient enseignées en Krav maga originel
  •    La maîtrise et le contrôle au sol

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